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ぽっちゃり

【20kg痩せた】ぽっちゃりさんのダイエットにハイキングをおすすめする理由

体重が言えないぽっちゃりさんに、ハイキングをおすすめします。2010年12月からハイキングを始め、2012年7月までにマイナス10kg、その1年後には更にマイナス10kgと、約2年半で20kg痩せた筆者の写真付きのダイエット成果報告あり。